Slökun og hvíld
Slökun og hvíld er nauðsynleg ungum börnum. Börn þurfa að sofa mun lengur en fullorðnir. Góður svefn, hvíld og slökun eru undirstaða góðrar heilsu og vellíðunar. Svefnskortur veldur þreytu. Sífelld þreyta veldur spennu sem hefur áhrif á hæfni barna til að taka þátt í leikjum og njóta dagsins. Reglubundin hvíld og slökun barnsins gefur því meiri ró.
|
Vinna með slökun og hvíld í leikskóla Auðarskóla
|
|